１０月はハロウィン♪可愛くて栄養たっぷりの坊ちゃんかぼちゃはいかがですか？

トロ～っと溶けたチーズと、明太子、甘いかぼちゃは相性抜群！
チーズは２種類入れた方が美味しいです！！


【材料】２人分

・坊ちゃんかぼちゃ　　　　 １個
・蔵出しめんたい切れ子　　20ｇ
・スライスハム　　　　　　　 ３枚
・とろけるチーズ　　　　　　20ｇ
・プロセスチーズ　　　　　　20ｇ


【つくり方】

１．スライスハム・蔵出しめんたいは一口大に切っておく。
２．坊ちゃんかぼちゃは良く洗い、上部１／４を真横に切り、ふたを作る。
３．スプーンで種とわたを取り除き、ハム・蔵出しめんたい・チーズを詰め、ふたをする。
４．耐熱容器に入れ、電子レンジで約８分過熱する。

※電子レンジの過熱時間は、機種により加減してくださいね。
　ハロウィンパーティーの際は、顔をくり抜いても可愛いですよ。


●今回のレシピに使った［蔵出しめんたい切れ子］